Archive for January, 2013


 Sziasztok Szépségek!

Múltkori  DM-es vásárlásomkor úgy döntöttem kipróbálok pár Balea-s terméket is, annyi jót hallottam már róluk. Első termék amit szeretnék nektek mutatni, az a Balea Cell Energy nappali arcszérum vagy krém.  Én a képen látható középső zöld szérumot használom.  (1799 Ft mindegyik termék a képen.)

Ez az arcápoló nem kifejezetten az arc hidraltálására van, hanem inkább a bőr frissítésére. Nagyon régóta kerestem már efféle hatású szérumot, jártam a boltokat, nem csak itthon hanem külföldön is, de nagyon nagyon ritka dolog ez ám… Elmeséltem mindenhol milyet szeretnék, de sehol nem tudtak ilyennel szolgálni. Amíg aztán végre találtam egy hasonló terméket, ami sokáig fenn volt az álomlistámon, de végül nem vettem meg, mert túl drágának tartottam összetevő/ár értékben. Ez a Marionnaud Swiss Apple széruma volt, amit egyszer kipróbáltam és ugyanazt a hatást gyakorolta akkor a bőrömre, mint a Balea Cell Energy-je.  Mostmár tudom, ugyanaz a Phyto CellTecTM Malus Domestica hatóanyag az alapja, a svájci almafajta, az Uttwiler Spätlauber.

És hogy mi ez a hatás? Kezdeném azzal, hogy nem tudom elégszer hangsúlyozni milyen fontos a szép arcbőrhöz az elhalt hámsejtek eltávoltítása. A két feljebb említett szérumban közös a legfontosabb hatóanyag, a Malus Domestica Fruit Cell Culture Extract, ami nem más mint a nemes alma (házi alma) gyümölcs-savának a kivonata. Ez a sav gyöngéd maró hatással lazítja fel a már bőrfelszín legfelső élettelen rétegét. Felvitel után 15 perccel feloldja ezeket a felesleges hámréteget és előtűnik a szép, puha, friss, töredeztlen (vagy kevésbé töredezett) bőr. Persze a sales-s szaknyelvek mást mondanak, arcbőr őssejtek élettartamáról és regenerálódási képesség javulásáról szól a fáma. De empirikus beállitottságom lévén, tapasztalatból nyerem ismereteimet. Szóval nekem ez egy hámlasztó szérum, ami így frissebbé fiatalabbá teszi a bőrt és ennyi. De nagyon jó! :)

Ahogyan én használom: 1 héten 1x vagy 2 x használom. Reggelente a tiszta arcbőrömre teszem fel, várok 15 percet, majd kezemmel megdörzsölöm kicsit, hogy lássam hámlik-e már. Aztán egy exfolatorral vagy arcradírral megmosakszom, ami a szérum fellazitó mehanizmusa után, könnyen távolítja el a nemkívánatos réteget. De ujjaitokkal is ledörzsölhetitek és aztán sima kecskeszappannal vagy más arctisztítóval megmosakodtok. Ezek után teszem fel a nappali hidraltáló krémet. Az eredmény csodásan üde arcbőr!

Persze nem feltétlenül kell úgy csinálni mindent, ahogy én, de nekem így vált be. Ha érzékeny a bőrötök, rajta is lehet hagyni a krémet, szérumot, nem muszáj dörzsölni, esti arcápolásnál úgy is le fog jönni aminek le kell!

Próbáljátok ki, megéri, Nagyon jó áron kaptok egy kifejezetten jó és ritka terméket!

Köszönöm, hogy elolvastátok és szép napot! Puszi Nektek!

Kitti

Szép Szombat estét Mindenkinek!

Sokáig keresgéltem a megfelelő alakformáló videókat youtube-on, de az esetek többségében  bikinifelső+cicanadrág (jobb esetben volt rajtuk) + szilikon kombó hölgyekbe botlottam virtuálisan, és a videó abból állt, hogy hol a keblüket, hol pedig a feneküket vette a kamera hosszú percekig premiere plan és közben néha egy egy snittnél megspriccelték a testüket egy kis műverejtékkel és hozzá nyögdécselve elszuszogták, hogy milyen nehéz is ez a feladat és mennyire izzadnak! :D

De mindez egy fabatkát sem ér azoknak akik tényleg a gyakorlat érdekelne. Sokan vannak akiknek ez bejön, hozza is szépen a nézetséget.  De azt nem tudom elhinni, hogy ez igazán inspirálna sportra bárkit is.

De! Találtam hasznoskat is! :D Ezeket a normális videókat már nem könnyű megtalálni.

Itt postolok pár olyan videót ami nekem igazán profinak tűnik és én is gyakran elvégzem őket otthon, mikor nincs módom edzőterembe menni.

Az első fenék feszesítő gyakorlatokat mutat be, az alatta lévő pedig a hasi izmokkal foglalkozik .

httpvh://youtu.be/DJ9ym_n3oK8
httpvh://youtu.be/U-XWhwwJ7dw

Érdemes körülnézni a passion4profession oldalán is, ahol rengeteg más gyakorlatot találhatunk, izomcsoportok szerint kategorizálva.

http://www.youtube.com/user/passion4profession/videos?view=0

Én a fent említett kettőt szoktam redszeresen végezni és egyet biztosra mondhatok, ha elég kitartással csináljátok pár héten belül meg lesz a látávnyos eredménye!

Puszi Nektek!
Kitti

Sziasztok Szépségek!

Jól benne vagyunk a télben, pedig már azt gondoltam ilyen havazások már nem is lesznek! Kellemes meglepetés! Jó jó, tudom nem egyszerű a közlekedés, dehát nem gyönyörűszép ahogy hull a pelyhes fehér hó? Imádom!

Viszont aminek nem örülök, sajnos azt vettem észre, nagyon sokan vannak körülöttem megfázva vagy influenzásak, amiről részben a kissé meggyengült immunrendszer tehet. Az immunrendszer gyengüléséről pedig mi. Ne feledkezzünk meg róla, ezeket a hónapokat is már nehezebben viseli a szervezet, de a teljes felhalmozott készletek tavaszra ürülnek ki igazán. Sok más vitamin mellett főleg a C és a D-vitaminokban szenvedhetünk hiányt. Úgy is hívják ezt az állapotot, hogy tavaszi fáradtság.

Évszaktól függetlenül, egyébként sem árt 3 havonta végigcsinálni egy vitamin kúrát, ami azt jelenti, hogy 3O napon keresztül szedjük valamelyik multivitamint.

Én vitamin terén a kismama, várandós multivitaminokra esküszöm, ezek közül is azokra amelyek tartalmaznak Omega-3 zsírsavakat és ásványi anyagokat is, de finoman. Ezeket a táplálékkiegészítőket nagy odafigyeléssel állítják össze, úgy hogy a vitamin és ásványi anyag egyensúly a nőkben legmegfelelőbb legyen a baba korai fejlődéséhez.

Én úgy gondolom, nemcsak várandósoknak és terhességet tervező nőknek kellenek ezek, hanem minden nőnek akik nem tudnak kellő vitamint, nyomelemet és ásáványi anyagot bevinni. Ami valljuk meg, nem egy egyszerű feladat a mai világban. Kilószámra azért senki nem tudja enni a gyümölcsöt, zöldséget. Főleg nem télen. A helyes táplálkozás egyik pillére az egészséges életnek, és oda kell rá figyelni, változatosan étkezni, de mindemellett nemárt megtámogatni a szervezetünket egy-egy vitaminkúrával.

Az étrendkiegészítő amit én szedek, ha érzem kell egy kis plusz energia, az egy remek svájci termék. A neve: Pharmaton Matruelle. Ez egy lágy zselatin kapszula, amit én a reggelinél szoktam bevenni.

A jód, a vas és a folsav, amiben különbözik egy nem állapotos és egy állapotos nő vitamin és nyomelem igénye, ezekből, a babát váróknak, vagy tervezőknek több kell. De semmi bajunk nem származik e többletből, maximum nem lesz felhasználva, a felesleg később kiürül a szervezetből.

Viszont az állandó szedését egyik multivitaminnak sem ajánlom.

És még egy tanács a téli megfázásos időszakra.

 Nagyon fontos az életünkben az a drága Nap! Európai emberek lévén, sajnos nagyon kevés napfényhez jutunk télen, így lecsökken a D-vitamin állományunk.

 Nem vagyok egy szolárium fan, de meg kell hogy hajoljak a tény előtt, hogy a D-vitamin pótlás érdekében, igenis egészséges, legalább 1 hónapban egyszer, 1O perce befeküdni ezekbe a masinákba. Személy szerint engem a gép típusa nem érdekel, annál inkább, hogy Philips csövek legyenek benne. Úgy vettem észre ezek a legkíméletesebbek a bőrömhöz.

Ti szedtek valamilyen táplálékkiegészítőt télen?  És melyiket?

Köszönöm az elolvasást! :)

Nagyon szép csütörtök estét Nektek!

Kitti

Sziasztok Szépségek!

Sikerült valamelyik nap elvesznem ismét a DM-ben. Addig- addig somforáltam az Alvedere sminkes polcnál, hogy sajnálatos módon, a kosaramba  került 3 termékük is.

Sorban az első egy szempillaspirál volt amit itt tartok most a kezemben és a neve… Alvedere XXL Volumen. Ez egy dúsító szempillaspirál lenne. Méghozzá fitokollagénnel és bambuszkivonattal. Ezért is vásároltam meg ezeket a termékeket, mert tesztelés alá vettem a natúrkozmetikumok smink kínálatát. Szeretnék minnél több szintetikus anyag mentes sminket találni. Főleg szempillaspirálba és alapózóba lenne már jó rábukkani a megfelelőre. Bár az Yves Rocher alapozómmal jól megvagyok jelenleg.

De visszatérve erre a spirálra. Első kipróbálás alkalmával kellemesnek tűnt, nem volt egy nagy was ist das, de arra, amire szerettem volna, (sminktelen napokra, csak a pilláim kontrasztosítására, mivel nekem világosak a végei) megfelelőnek tűnt. Mikor viszont pár óra múlva belenéztem a tükörbe, szembesültem a szomorú ténnyel, ez nem az amit keresek. Lepergett a pilláimról a szemem alá festék és el volt kenődve teljesen. Tartósságból sajnos 1-es. És ennélkül hiába van bármi jó tulajdonsága, használhatatlan. Így sajnos ez pénzkidobásnak bizonyult.

A következő neve a sorban: Alvedere Maximize Aubergine. Hát ennek sem tudtam ellenálni, bár nem volt túl biztató a drótszerű pici keféje. De elgyengültem, mivel imádom ha bordó színűek a pilláim. Sajnos ez is csalódást okozott, bár nem pergett le, de egyáltalán nem csinált nagy pillákat, viszont összeragasztotta őket tincsekbe. Adtam még neki egy esélyt másnap. Először fekete spirált használtam és rá a bordót, de a színe így meg nem jött ki igazán. Nem jártam jól sajnos egyikkel sem.

Harmadik termék amit leemeltem a polcról az egy fekete Alvedere szemhéjtus volt, mondanom sem kell ez sem hozta meg a várva várt eredményt. Tartossága 1-es és még csak nem is fog rendesen. Jó párszor át kellett menni a vonalon, hogy a tusvonal ténylegesen fekete legyen. Aztán természetesen lepergett pár órán belül.

Lehet hogy az Alvedere bőrápolási termékei jók lehetnek esetleg, de a sminkjei vásárlását nem kell reszkírozni. :D

Szép Napot Nektek!

Kitti

Sziasztok Szépségek!

Szilveszter óta tegnap volt az első alkalom, hogy kisminkeltem magam. Elötte pedig szintén kihagytam egy teljes hónapot. Ahogy végignéztem az alapozóimon, másodpercek alatt az Yves Rocher Couleurs Nature Comfort Cream-re esett a választásom.

Először is azért mert, ez az alapozó amely a legtöbb naturális összetevőt tartalmazza és a lehető legkevesebb kemikáliát. Így legkevésébé borítja fel a sminktől elszokott arcbőröm egyensúlyát. Másrészt pedig imádom télen, a hideg bőrkiszárító időben használni ezt a sűrű, hidraltáló hatású, finom púderes-rózsás illatú alapozót.

A fedése mindemellett kiűnő és természetes látványt ad, szinte nem is látszik hogy rajtam van. (Még korrektort sem kellett használnom kiegészítésként.)  Finom puha marad tőle a bőröm egész napos szaladgálás után is. Hidegből ki,  száraz melegbe be, aztán vissza. Ez az ami nem tesz jót az arcbőrnek és nem sok alapozó van, ami ennyire bírná a hőmérsékleti viszontagságokat mint az Yves Rocher Nature Comfort Cream-je.

8 árnyalatban található a polcokon 4 sárga tónusú és 4 rózsaszín tónusú.  Én a  sárga tónusúak közül a 2.-at használom, Beige Fair 2OO árnyalat.

Leginkább száraz, vagy normál bőrre ajánlom. Normál bőrűeknek sok esetben is csak télen. Én ecsettel szoktam felvinni és mivel tégelyes a kiszerelése, egy kis krém-kanálka segítségével veszem ki a kellő mennyiséget (elkerülve ezzel hogy kézzel kelljen belenyúlnom), majd pöttyökben az arcomra helyezem, ezek után dolgozom el az ecsettel, könnyed mozdulatokkal. Lehet építeni a fedését, többet kevesebbet használva szükség szerint.

Fordítsunk figyelmet a bőrradírozására télen is, főleg ha sminket szoktuk viselni. Mivel az elhalt hámsejtek elég kellemetlenül néznek ki lealapozva, fehér kiszáradt, töredezett, kissebb-nagyobb foltokat hagyva az arcon. Ezt sokan rosszul ítélik meg és az alapozóban keresik a hibát, pedig sok esetben csak bőrkondíciós probláma.

Kellemes napot kívánok Nektek! Puszi!

Kitti

2013!

Sziasztok!

Először is, mivel ez itt az első poszt az évben, szeretnék Nektek Nagyon Boldog Új Évet Kívánni! És azt, hogy legyen kitartásotok egyre közelebb érni mindahhoz amit erre az évre terveztek és aztán újabb és újabb célok kitűzésére! Az ÚT a fontos és az AKARAT. :) És a POZITÍV GONDOLKODÁS! :) Mindnyájan különbözőek vagyunk, más célokkal, más életpályákon fontos hogy mindíg magunkhoz képest akarjunk jobbak lenni és ne hasonlítsuk magunkat másokhoz.

Rengeteg spirituális vagy életvezetési könyv, cikk van, amiben számos tanácsot kaphatunk, hogyan is tehetjük jobbá, egészségesebbé, boldogabbá a saját és körülöttünk lévő emberek életét. De ami a leglényegesebb, használjuk is ezeket a bölcsességeket, tegyük át a gyakorlatba és éljük meg ezeket.

Minden egyes új év lehetőség arra hogy számba vegyük az óév történéseit. Gondoljuk át mik is történtek az életünkben, személyes kapcsolatainkban. Szűrjük le a konklúziót, mit csináltunk helyesen, mit nem, kit bántottunk meg, ki okozott nekünk örömöt. Mi az amit teljesítettünk és mi az, amit nem. Mi az  amin szeretnénk változtatni, mi az amit szeretnénk elérni. Mindíg törekedni kell a jobbra. :)

De visszatérve előző gondolatomhoz, életvezetési tanácsokat sokat olvashat az ember és nagyon hasznosak is, én mégis azokat értékelem a leginkább amiket a szeretteimtől hallok. Ezeknek a mondatoknak az elhangzására mindig emlékezni fogok.

Ne felejtsünk el figyelni egymásra, folyamatosan tanulhatunk a másiktól.

Szeretném megosztani veletek ezeket a gondolatokat amiket a szeretteimtől, barátaimtól hallottam az elmúlt évben és szinte  belémivódtak. Sorban az első a Kedvesemtől való, következőek pedig testvérétől és szüleiktől, barátoktól. Szerencsés vagyok hogy ilyen családot kaptam és ilyen barátokat.

” Annyi mindenben hisznek az emberek, a tenyérjóslástól kezdve a szellemjárásig, akkor vajon miért nem hihető az embereknek az, ami sokkal racionálisabb dolog ezeknél, hogy az ember tud változtatni saját magàn?”

Kaljuste Tamás

” Én minden emberre individuálisan nézek és nem próbálom bekategorizálni őket valamilyen csoportba vagy ami mégrosszabb, egységekként kezelni.”

Kaljuste Orsolya

“Az egészséges élethez a legfontosabb, hogy megteremtsük, megtaláljuk az egyensúlyt. Mind táplálkozásunkban és mind otthonunk, kapcsolataink, életvitelünk kialakításában.”

Dr. Szabó Eva

” Meg kell bízni a természetben.”

Dr. Szabó Éva

” Egy ölelés, egy simogatás gyereknek-felnőttnek egyaránt nagyon fontos. Adni kell a melegünkből.”

Dr. Kaljuste Urmas

“Az élet olyan mint egy egyenlet. Ha érzed valami nincs rendben, állj meg egy picit és vizsgáld meg a helyzeted. Biztos fogsz találni valami negatívat, na azt kell kivonni. És a megüresedett helyet valami pozitívval kitölteni .”

Kiss András

“Az élet szép csak tudni kell mitől szép.”

Filkor Zsuzsa

Köszönöm az elolvasást,  minden jót és szépet kívánok nektek  erre az évre is!

Kitti